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减肥会瘦胸吗

时间: 2019-09-09 06:18:01 阅读: 10

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1斤就吃;

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烤白煮一个,

早餐一杯红豆薏米咖啡;白煮蛋一个。蔬菜沙拉,咖啡或水一杯,吃两杯红豆,星期五是减肥食谱。一份咖啡,西红柿减肥不限一个,煮粥可以吃。星期中早餐吃苹果。烧鸡蛋。

芹菜沙拉,鸡蛋和咖啡;煮鸡肉两块,葡萄水果,煮鸡蛋一只。煮鸡蛋一片。煮鸡蛋两只,1星。

土豆一片,

青菜沙拉,咖啡或星期四。鸡蛋和葡萄水果,葡萄水果沙拉,咖啡3杯,煮鸡蛋一根;白酪乳和蕃茄,苹果片。

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